松本オーナーの長年はまっているものをご紹介いたします♪
「ファスティングダイエット」
短期間の断食（ファスティング）で、健康をサポートする目的のために
作られたもので、ビタミン・ミネラル・酵素を含む甘めのジュースです。
断食を始めたきっかけは「痩せたい」願望があったからなのですが、
今では精神的にリセットされ、スッキリして帰ってくるようになり
はまったそうです！可能ならば、１年に１回はしたいなと思っています♪
「ウォーキング必須アイテム」
●つばの大きい帽子・・完全に耳まで隠れる優秀帽
首にはタオルを巻き、完全紫外線カット！
●加圧ベルト・・（購入セミナーを受講し、購入したものになります）
加圧トレーニングを始めて３年になります。
圧をかけることで、成長ホルモンが急激に増え、
美容・健康面においてかなりの効果を得ているそうです。
●I POD・・お気に入りの曲を聴きながらレッツウォーキング♪♪
